家族のためを想う気持ちが負担に感じた時に読んでほしい料理本

一汁一菜でよいという提案

誰しも家族の健康や、旬で美味しいものを食べてもらいたい。という気持ちはあると思います。
わたしもその1人です。
ですが、日々の子育てや仕事に追われながら何品もご飯を作らなきゃ。という気持ちが負担になり料理が憂鬱になった時期がありました。そんな時に出会い気持ちが軽くなった本です。
#料理が楽しくなる #時間を生み出す